[週刊suna] vol.13 ~10月の終わり~

mad4

今週のまとめです。
10月も終わりですね、今年も残り2ヶ月、早すぎる!
喘息も落ち着いて今週は通常更新を続けられました。

今週書いた記事(10/26~11/1)

最近はあっちこっち出かけたため、疲れ気味で喘息が出たのかも。。
11月は控えめにしたいと思います。

久々に朝ラン

喘息も治ったので今日は久々に朝ランで9kmほど走ってきました。
久々に朝のみさと公園に行ったんですがこの時期はめちゃ爽やかで気持ちいいです。
マラソンシーズンなのでたるんだ分を引き締めたいと思います。